在这种情况下，双方应该采取以下步骤：
1. 保持冷静：在面对威胁时，首先要保持冷静和理智。不要做出激动或暴力的回应。
2. 沟通解决问题：尝试与邻居进行理性的对话，明确问题的起因和事实。表达自己的观点，并积极倾听邻居的意见。
3. 寻求调解：如果自己无法与邻居独自解决问题，可以考虑寻求第三方调解的帮助，例如物业管理人员、居民委员会或法律机构等。这样有助于双方达成平衡和解。
4. 报警保护自己：如果邻居的言辞和行为对你构成威胁和危险，你可以向当地警察报警。确保自己的安全是首要任务。
5. 寻求法律援助：如果情况严重，你可能需要寻求法律援助，例如咨询律师或起诉邻居。法律程序可以帮助你保护自己的权益。
6. 避免激化冲突：尽量避免采取报复行为或进一步激化冲突。保持冷静、礼貌和尊重，与邻居保持适量的距离。
最重要的是，解决邻居之间的纠纷需要耐心和冷静的态度。尽量通过和解和合作解决问题，而不是通过威胁或暴力来解决。
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